Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi

Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi Pada kesempatan kali ini kita akan berbagi informasi mengenai Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi, kemangi merupakan jenis tanaman yang memiliki bau cukup harum, dan pada umumnya masyarakat luas di indonesia menjadikan tanaman ini sebagai lalapan yang cukup lezat, bagi anda yang suka dengan daun ini cukup berbahagialah, karena ternyata selain mengandung segudang manfaat, pada daun kemangi juga di yakini mengandung gizi yang sangat baik, yang di perlukan oleh tubuh.

 

Daun kemangi memiliki tekstur yang cukup kecil, jika kita melihatnya secara sekilas maka akan terlihat mirip dengan daun seledri, daun kemangi juga masih tergolong ke dalam keluarga daun mint, dan sejak dulu sudah di jadikan sebagai obat herbal, karena mengandung antibakteri dan antioksidan, dan bagi anda yang sedang mencari sebuah informasi mengenai Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi, anda berada di tempat yang tepat karena berikut ini sayangitubuhmu.com akan berikan informasi tersebut khusus untuk anda, tidak perlu panjang lebar lagi berikut adalah informasi selengkapnya :

 

manfaat-yang-terdapat-pada-daun-kemangi

 

Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi

  1. Manfaat daun kemangi yang pertama, bisa untuk menjaga kesehatan karena daun kemangi mengandung berbagai minyak ensensial yang baik untuk tubuh, seperti linalool, eugenol, sitronelol, limonene, citral, serta terpineol, perlu anda ketahui juga jika senyawa-senyawa tersebut memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi.
  2. Pada daun kemangi juga banyak mengandung flavonoid polifenol, diantaranya vicenin dan orientin, senyawa tersebut mampu melindungi anti oksidan melawan lipid radiasi oksidasi.
  3. Pada daun kemangi juga jika di buat ramuan, mengandung zat penting yang di butuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, beta karoten, lutein, zea xanthin, serta cryptoxanthin. Senyawa tersebut dapat melindungi dari radikal bebas, yang di hasilkan oksigen dan spesies oksigen reaktif, yang berperan terhadap berbagai proses penyakit dan dalam penuaan.
  4. Pada daun kemangi mengandung sumber nutrisi yang sangat penting, seperti vitamin dan mineral, yang di perlukan untuk menjaga tubuh agar tetap fit, selain itu, pada daun kemangi juga tidak mengandung kolestrol dan sangat rendah kalori.
  5. Pada 100 gram daun kemangi terdapat 5.275 mg atau sekitar 175% dari dosis harian vitamin A yang di perlukan oleh tubuh. Selain itu, vitamin A juga berfungsi untuk segi pengelihatan, karena mengandung sifat anti oksidan, dan di percaya juga dapat menjaga kulit serta kesehatan selaput lender, sebuah riset juga telah menemukan jika pada daun kemangi bisa mencegah penyakit kanker rongga mulut dan kanker paru-paru.

 

Demikian informasi yang dapat kami bagikan untuk anda mengenai Manfaat Yang Terdapat Pada Daun Kemangi, semoga informasi tersebut dapat bermanfaat untuk anda semuanya, dan atas perhatiannya kami ucapkan banyak terima kasih.

Manfaat yang Terdapat Pada Daun Kemangi | hasan | 4.5