Cara Mudah Meniruskan Pipi Tembem atau Chubby

Cara Mudah Meniruskan Pipi Tembem atau Chubby  Pipi tembem atau sering di sebut sama orang dengan istilah chubby memang merupakan permasalahn yang membuat orang menjadi bingung karena perbedan selera atau pendapat yang beredar di antara masyarakat modern ini. Sebagian orang mengatakan memiliki pipi chubby bisa membuat penampilan seseorang menjadi aneh, karena pipi menjadi bulat tidak proposional dengan ukuran badan atau struktur wajah kita, apa lagi kita sedang senyum akan membuat wajah terlihat seperti ikan fugu atau bakpao sehingga menjadi bahan olok – olokan temen. Namun sebagian orang juga berpendapat memiliki pipi chubby bisa membuat daya Tarik seseorang bertambah, karena banyak angapan masyarakat pipi chubby membuat seseorang menjadi lebih imut dan membuat penampilan seseorang menjadi terlihat lebih muda dari pada usianya.

 

Ilustrasi pipi chubby

 

Memang permasalahan pipi chubby ini tergantung selera individu masing, namun bagi anda sekalian yang inggin mengatasi pipi chubby seperti bakpao ini bisa anda atasi dengan tips yang akan kami sayangitubuhmu.com bagikan karena tips ini mudah dilakukan dan tidak akan mempengaruhi kesehatan tubuh kita karena tidak mengunakan obat – obatan dan sebagainya atau yang lebih parah lagi melakukuan oprasi atau sedot lemak demi mendapatkan pipi yang tirus tidak cuhbby.

Sebelum kita membahas cara meniruskan pipi chubby alangkah lebih baiknya anda mengetahui alas an mengapa pipi kita bisa menjadi tembam karena akan membantu proses menjalani tips meniruskan pipi ini. Penyebab pipi menjadi chubby di karenakan adanya faktor genetik, penuaan, ketidak mampuan kulit melawan gravitasi. Bisa juga di karenakan seringnya mengkunsumsi makanan yang cepat saji sehingga menimbulkan lemak yang berlebih di pipi, jarang olahraga dan obat – obatan karena ingin mengemukan badan. Langsung saja berikut tips meniruskan pipi yang chubby tanpa memerlukan biaya yang tinggi dan membebani kesehatan tubuh.

  1. Rutin Olahraga

Seperti yang sudah ane tulis di atas bahwa penyebab pipi menjadi chubby di karenakan penumpukan lemak yang berlebih atau karena disebabkan obesitas/kegemukan, sehingga perlunya melakukan olahraga secara rutin merupakan artenatif untuk mengurangi pipi yang chubby, dengan melakukan latihan fisik seperti, jogging atau jalan cepat setiap hari selama 30 menit karena kegiatan ini akan membantu melancarkan peredaran atau serkulasi darah kita dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tentunya akan membantu proses penirusan pipi bahkan membantu proses penurunan badan jika anda mengalami kegemukan. Rutin berolahraga juga bisa membantu menjaga perut tetap kencang dan tidak buncit, anda bisa membaca tips mengatasi perut buncit disini.

  1. Melakukan Senam Wajah

Tips kedua demi mendapatkan pipi yang tirus dan ideal ini merupakan tips yang paling penting untuk mengatasi pipi yang chubby kaya bakpao dan tentunya di barengin dengan kombinasi latihan fisik. Dengan melakukan senam wajah selama kurang lebih 15 menit sehari perlahan tapi pasti anda akan mendapatkan pipi tirus yang ideal, berikut contoh – contoh senam wajah untuk meniruskan pipi yang chubby

 

Ilustrasi senam wajah mentiruskan pipi chubby

 

  • Mengucapkan kata X – O

Dengan rutin melakukan senam wajah x – o bisa membantu proses mendapatkan pipi yang tirus, mungkin anda akan bingung kenapa ada senam yang seperti ini yang di maksud dengan mengucapkan kata x – o dengan tujuan mendapatkan gerakan yang di perlukan untuk senam wajah ini karena dengan mengucapkan kata ini otomatis mulut kita akan membuka dan menutup.

  • Mulut atau Bibir Ikan

Senam wajah berikutnya bisa juga dengan melakukan gerakan seperti mulut ikan, caranya hanya dengan menyedot bibir kita kedalam sampai bibir monyong seperti ikan tahan gerakan ini selam 20 detik dan istirahatkan dengan cara tersenyum yang rilek, lakukan gerakan ini terus menerus sebanyak 10 kali dalam sehari agar mendapatkan pipi yang tirus dan lakukan secara perlahan agar tidak melukai bagian dalam mulut anda.

  • Membuka Mulut Lebar – Lebar

Cara selanjutnya adalah dengan melakukan gerakan membuka mulut selebar mungkin, agar lebih mudah anda cukup mengatakan huruf alphabet A karena dengan mengatakan huruf bisa memudahkan anda untuk membuka mulut selebar lebarnya sampai terasa sedikit sakit, lakukan gerakan ini 3 kali dalam sehari. Namun mungkin sebaiknya jangan terlalu sering melakukan gerakan ini karena akan membuat rahang menjadi sakit.

  • Mengangkat Pipi Keatas

Gerakan senam wajah untuk mengatasi pipi yang chubby juga bisa dilakukan dengan mengangkat pipi kita keatas, caranya anda cukup tersenyum sampai mengangkat pipi anda mendekati kelopak mata kita lakukan cara ini sesering mungkin karena cara ini tidak membebani kesehatan wajah kita.

  • Menggembungkan Pipi

Buat kondisi pipi anda menggembung dengan cara meniup pipi anda sampai terlihat seperti ikan fugu dan tahan selama beberapa detik dan lepaskan secara rileks untuk melakukan gerakan ini anda bisa melakukan sesering mungkin.

  • Mengunyah Permen Karet

Senam wajah yang terakhir untuk mendapatkan pipi yang tirus dengan cara mengunyah permen karet sesering mungkin karena tidak akan membuat pipi kita makin tembam karena tidak adanya lemak yang akan menumpuk di pipi anda, namun juga perlu di ingat untuk jangan terlalu sering melakukan gerakan senam wajah ini karena tentunya akan membuat gigi kita cepat rusak karena sering mengunyah permen karet.

  1. Menjaga Pola Makan dan Hidup Sehat

Seperti yang sudah di bahas di atas penyebab pipi menjadi tembab atau chubby di karenakan karena terlalu sering makan – makanan yang cepat saji yang di mana makanan ini biasanya banyak mengandung lemak dan lain – lainnya sehingga bisa menimbulkan penumpukan lemak yang berlebih pada pipi, cara untuk meniruskan pipi selain membutuhkan latihan fisik dan senam wajah kita juga di tuntut harus menjalani gaya hidup sehat agar mendapatkan hasil yang maksimal. Gaya hidup sehat yang bisa membantu untuk mendapatkan pipi yang tirus dengan cara perbanyak minum air putih 8 – 12 gelas setiap hari, istirahat yang cukup, banyak mengkonsumsi buah dan sayuran,memperbanyak asupan kalsium, mengurangi kadar gram dan gula dalam tubuh serata menghindari minuman – minuman yang mengandung alcohol dan soda.

Segitu saja tips dari sayangitubuhmu.com tentang cara mudah meniruskan pipi chubby, semoga tips ini bisa membantu permasalahan dan bermanfaat buat anda sekalian. Sekian artikel dari ane mohon maaf apabila terjadi kesalahan penulisan kata dan sebagainya, terimakasih atas kunjungannya.

Incoming search terms:

  • anything
  • cara meniruskan pipi dengan bawang
  • cara tirusin pipi dengan jogging
Cara Mudah Meniruskan Pipi Tembem atau Chubby | hasan | 4.5