Cara Mengatasi Osteoporosis Secara Alami

Cara Mengatasi Osteoporosis Secara Alami – Osteoporosis merupakan salah satu gangguan kesehatan yang terjadi pada tulang yaitu berkurangnya kepadatan tulang sehingga menyebabkan tulang menjadi keropos. Jika hal ini lebih sering di kaitkan oleh orang yang telah lanjut usia maka saat ini osteoporis dapat menyerang anak muda sehingga sangat mengerikan sekali jika kaum muda yang seharusnya lincah dalam melakukan aktifitasnya menjadi pasif seperti layaknya orang lanjut usia. Osteoporosis ini sendiri dapat terjadi apabila seseorang kekurangan zat kalsium yang di butuhkan oleh tulang kemudian dapat terjadi akibat gangguan haid, kurang berolahraga, terlalu sering mengonsumsi obat-obatan, merokok dan mengonsumsi alkohol. Bagi anda yang mendapatkan masalah serupa tidak perlu panik karena ulasan kali ini akan membahas tentang cara mengatasi osteoporosis. Bagi anda yang sudah penasaran bagaimana pengobatan alami ostoporosis maka langsung saja simak informasi berikut ini.

Ilustrasi Osteoporosis

Membuat Ramuan Kumis Kucing

Tips mengatasi ostoporosis yang pertama dapat di lakukan dengan cara membuat ramuan kumis kucing. Kumis kucing adalah jenis tanaman yang sering digunakan untuk dijadikan bahan obat – obatan karena memiliki kandungan seperti senyawa glikosida orthosiphonin, zat simak dan berbagai senyawa yang sangat bagus untuk kepentingan kesehatan. Langsung saja berikut cara pembuatan ramuan kumis kucing.

  • Siapkan secukupnya tanaman kumis kucing
  • Cuci tanaman kumis kucing ini sampai bersih
  • Rebus dengan menggunakan air sebanyak 1 gelas
  • Tunggu sampai air mendidih

Air rebusan tanaman kumis kucing ini bisa anda minum setiap hari untuk mengatasi osteoporosis dan gangguan kesehatan yang lainnya.

Membuat Ramuan Meniran

Tips mengatasi osteoporosis yang kedua dapat di lakukan dengan cara membuat ramuan dari daun meniran, mungkin masih banyak yang menganggap remeh dan belum mengetahui manfaat besar dari daun meniran ini untuk kesehatan tubuh kita, langsung saja berikut cara membuat ramuan dari daun meniran untuk mengatasi osteoporosis.

  • Siapkan daun meniran secukupnya
  • Cuci bersih daun meniran
  • Rebus menggunakan 2 gelas air bersih
  • Tunggu sampai rebusan air agak menyusut
  • Saring rebusan daun meniran ini

Ramuan ini bisa anda minum sebanyak 2 kali dalam sehari, yaitu di pagi dan sore hari sehingga membantu menjaga kebatan tulang sekaligus memulihkannya dan terbebas dari pengeroposan tulang.

Itulah beberapa informasi mengenai tips mengatasi osteoporosis yang dapat anda jadikan sebagai sumber pengobatan secara alami. Selain mudah dalam praktiknya tentunya bahan yang di perlukan untuk mengobati osteoporis alami juga dapat di temukan di mana saja sehingga bagi anda penderita osteoporis kini saatnya beralih pada cara herbal agar kesehatan selalu terjaga dan terhindar dari kemunculan penyakit lainnya. Semoga bisa membantu dan bermanfaat untuk anda, terimakasih atas kunjungannya.

Incoming search terms:

  • komposisi ramuan daun meniran untuk osteoporosis
Cara Mengatasi Osteoporosis Secara Alami | hasan | 4.5