22 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan & Kecantikan

22 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan & Kecantikan – Jeruk bali merupaka bauah yang sangat populer di indonesia. Tak heran jika buah yang satu ini banyak diburu karena rasanya yang enak dan cukup besar buahnya. Di indonesia sendiri buah jeruk bali cukup sulit untuk ditemui bisa diartikan cukup musim-musim tertentu untuk menjumpainya.  Seperti namanya jeruk bali sendiri dalam benak kita buah ini banyak di daerah bali yang menanam buah ini dan berasal dari bali, akan tetapi buah ini tidak cukup banyak ditanam di bali. malahan di pulau jawa jeruk ini banyak ditanam. Namu sejarah pemberian jeruk bali sendiri belum diketahui asal usulnya secara pasti.

 

Jeruk bali sendiri memiliki kemiripan dengan buah jeruk seperti biasanya. Namun yang membedakannya hanya ukurannya saja yang lebih besar dengan jeruk biasanya. Ukuran buah jeruk bali sendiri sama seperti buah melon atau pun semangka karena ukurannya yang bulat dan memiliki kulit yang begitu tebal sehingga perlu sebuah pisau untuk mengupasnya. Selain dari ukuran yang tidak biasa dengan jeruk seperti biasanya jeruk bali juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan, salah satu kandungan tersebut adalah Likopen, Pektin, Vitamin C, Kalium dan masih banyak lagi kandungan pada jeruk bali yang bermanfaat untuk kesehatan.

22 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan & Kecantikan

Kandungan yang ada pada jeruk bali memang sangat kaya akan manfaat, namun masih saja yang belum mengetahui manfaat serta kasiat yang terkandung dalam buah jeruk bali. Untuk itu kami dari sayangitubuhmu.com akan membagikan sedikit informasi mengenai apa saja manfaat yang baik dari jeruk bali untuk kesehatan. Berikut kami suguhkan 9 manfaat jeruk bali semoga menjadikan refrensi buat anda dan menambah informasi.

  1. Mengurangi Sakit Kepala

Jika anda kebetulan sedang stress dan mengalami sakit kepala karena terlalu banyak pikiran dan lainnya, ada solusi untuk mengatasi atau mengurangi sakit kepala tersebut dengan memanfaatkan kulit jeruk bali. Hal ini dikarenakan aroma kulit jeruk bali di percaya mampu memberikan efek nyaman sehingga sakit kepala akan terasa berkurang.

  1. Mengatasi Mabuk Kendaraan

Banyak orang yang sering mambuk ketika naik kendaraan seperti mobil dan semacamnya, untuk mengatasi permasalahan tersebut anda bisa memanfaatkan jeruk bali sebagai obat alami atasi mabuk kendaraan. Caranya anda hanya cukup merebus kulit jeruk dengan tambahan sedikit garam selama 20 menit untuk mengatasi mabuk kendaraan.

  1. Mengobati Batuk Berdahak

Cara alami mengobati batuk berdahak bisa kita lakukan dengan menggunakan jeruk bali karena kandungan yang ada pada jeruk bali bermanfaat mampu membantu proses penyembuhan batuk berdahak, anda cukup membuat ramuan berbahan dari jeruk bali untuk mengobati batuk berdahak secara alami.

  1. Mengobati Asma

Jeruk bali juga bisa kita manfaatkan sebagai obat alami mengatasi asma dikarenakan kandungan senyawa yang ada di dalamnya di percaya mampu membantu proses penyembuhan asma. Cara memanfaatkannya anda cukup membuat ramuan berbahan dasar jeruk bali dengan campuran 100 gram kulit jeruk bali, 20 gram umbi bunga lili kering, 10 gram kencur dan rebus pada air 800 cc hingga tersisa 200 cc selesai, saring dan minum ramuan ini untuk membantu proses penyembuhan asma.

  1. Mengobati Rematik

Rematik merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering di alami masyarakat Indonesia ini, tidak hanya orang yang sudah berumur saja anak dibawah umur juga terkadang bisa terserang gangguan kesehatan ini di karenakan pola hidup yang tidak sehat di jaman ini menyebabkan orang lebih rentan terkena rematik. Untuk anda yang ingin mengobati gangguan kesehatan seperti ini anda bisa memanfaatkan jeruk bali sebagai obat alami atasi rematik. Caranya rebus 100 gram buah jeruk bali, 10 gram jahe merah, 15 gram temulawak, 15 gram sambiloto pada 600 cc air, rebus sampai air tersisa 200 cc dan selesai. Minum ramuan ini secara teratur untuk membantu proses ppengobatan rematik.

  1. Anti oksidan

Ditinjau dari segi kesehatan, manfaat jeruk bali merupakan satu dari beberapa macam jenis buah yang mengandung anti oksidan. Antioksidan sendiri merupakan zat yang sangat penting yang diperlukan oleh tubuh  sendiri karena bisa mencegah masuknya radikal bebas yang akan masuk kedalam tubuh.

  1. Mengobati Sariawan

Manfaat berikutnya dari jeruk bali yaitu mengobati sariawan. Sama seperti buah jeruk seperti pada umumnya juga memiliki kandungan vitamin C. Buah jeruk bali sendiri memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati sariawan.

  1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Hasil riset yang dilakukan oleh Huang-Ge Zhang, D.V.M.,Ph.D dan Qilong Wang, Ph.D dari University of Louisville menyebutkan, Nanopartikel dalam jeruk bali  mampu mengirimkan beragam agen terapi untuk tubuh salah satunya kandungan vitamin dan juga mineral yang mampu membantu daya tahan tubuh agar tetap terjaga imunitasnya serta kekebalannya. Dengan kekebalan tubuh yang terjaga maka tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit.

  1. Membersihkan Sel Darah Merah

Kandungan dari jeruk bali sendiri memiliki zat aktif yang sangat baik untuk membersihkan sel darah merah pada tubuh. Hal ini karena zat aktif dari jeruk bali mampu menormalkan tingkat Hemotokrit sel darah merah dan juga dapat meningkatkan kadar dalam tubuh. Dan juga mencegah muncunya gejala anemia.

  1. Mencegah kanker

Ternyata buah jeruk bali bisa mencegah kanker selain memiliki anti oksidan yang tinggi mampu untuk mencegah radikal bebas masuk dalam tubuh, kandungan jeruk bali sendiri ternyata memiliki kandungan kalium yang bisa membantu tubuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Menjadikan buah jeruk bali sendiri efektif mencegah penykit kanker serta menghambat pertumbuhan sel kanker.

  1. Menurunkan Kadar Kolestrol Jahat Dalam Tubuh

Wow….!! ternyata buah jeruk bali sendiri mampu memangkas kolestrol jahat dalam tubuh. Karena senyawa yang terkandung dalam kandugan jeruk bali berama pectin. Kandungan pectin ini dipercya mampu untuk menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh. Hanya saja kandungan senyawa ini terdapat pada lapisan putih daging buah, jadi lebih baik memakan jeruk bali ini dengan lapisan putih tersebut walapun rasanya pahit untuk mendapatkan manfaat dari jeruk bali secara keseluruhan.

  1. Mencgah Penyakit Jantung

Manfaat dalam buah jeruk bali ternya mampu mencegah penyakit jantung. Karena dalam buah jeruk bali memiliki senyawa pectin, selain sebagai lemangkas kolestrol jahat ternyata senyawa pectin sendiri mampu menjaga kesehatan pada jantung. Dengan terjaganya jantung sendiri maka akan terhindar dari penyakit jantung.

  1. Mencegah dan Mengobati Hipertensi

Buat anda yang memiliki penyakit hipertensi, jeruk bali bisa dijadikan opsi atau pilihan obat herbal anda. Karena jeruk bali sendiri mampu mengontrol tekanan darah dan juga menurunkan tekanan darah.

  1. Anti Bakteri

Kandung senyawa pada jeruk bali lainnya yang mampu memberikan manfaat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh adalah sebagai anti bakteri yang mampu memerangi bakteri jahat yang ada dalam tubuh yang bisa menyebabkan resiko penyakit.

  1. Anti Inflamasi

Kandungan yang bermanfaat pada jeruk bali adalah sebagai anti inflamasi yang dimana berfungis sebagai pelindungan tubuh jika terjadi kerusakan sel atau bisa di artikan sebagai obat alami anti gejala peradangan.

  1. Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan

Jika anda mengalami gangguan masalah pencernaan, jeruk bali bisa di jadikan solusi untuk obat alami atasi gangguan kesehatan pencernaan karena kandungan yang ada pada jeruk bali di percaya mampu menyehatakan organ pencernaan.

  1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika anda mengalami masalah tentang berat badan yang berlebih dan sedang menjalani dieat untuk mengurangi berat badan. Jeruk bali bisa di jadikan pilihan sebagai menu sehat untuk orang dieat karena menurut penelitian daging buah jeruk bali yang berwarna merah mampu menurunkan kadar lemak berlebih dalam tubuh sehingga proses penurunan berat badan berjalan dengan baik.

  1. Menjaga Kesehatan Kulit

Bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan bagian dalam saja, jeruk bali juga mampu menjaga kesehatan kulit. Jadi jika anda kebetulan anda memiliki luka atau gatal anda bisa memanfaatkan jeruk bali untuk membantu proses penyembuhan. Anda bisa menggunakan krim dari jeruk bali jika ingin menggunakannya.

  1. Memperlambat Proses Penuaan

Tidak aneh jika jeruk bali mampu menjaga kesehatan kulit agar tetap awet muda karena kandungan senyawa di dalamnya yang kaya akan manfaat dan salah satu senyawa tersebut adalah zat Spermadine yang merupakan zat yang mampu memperlambat proses penuaan dini atau kerusakan sel pada kulit.

  1. Mencegah & Atasi Ketombe

Banyak prodak prodak kecantikan memanfaatkan jeruk bali sebagai bahan alami prodaknya, salah satu bahan alami yang sering di manfaatkan adalah biji jeruk bali yang di mana bermanfaat untuk menyehatkan serta membersihkan folikel rambut dari berbagai kotoran sehingga tentunya rambut akan terbebas dengan yang namanya ketombe.

  1. Melembutkan Kulit

Jika anda ingin melakukan perawatan untuk kulit anda, lebih baik cobain bahan alami dari jeruk bali yang dimana bermanfaat untuk melembutkan kulit, hal ini dikarenakan asam amino dan vitamin C pada jeruk bali yang tinggi di percaya mampu membuat kulit menjadi lembut.

  1. Mengatasi Komedo & Jerawat

Permasalahan komedo dan jerawat memang merupakan problema tersendiri bagi sebagian orang karena akan merusak penampilan sehingga tidak jarang banyak yang mencari cari solusi untuk mengatasinya dari membeli sabun pencuci muka yang menawarkan mengatasi masalah tersebut, tetapi untuk anda yang ingin mencoba bahan alami, memanfaatkan jeruk bali untuk mengatasi komedo & jerawat tidak ada salahnya karena kandungan senyawa pada jeruk bali bermanfaat mengurangi minyak berlebih pada wajah sehingga wajah akan terbebas permasalahan seperti komedo & jerawat.

Sekian ulasan tentang 22 manfaat jeruk bali untuk kesehatan dan kecantikan, semoga ulasan yang sudah berhasil sayangitubuhmu.com ini bisa bermanfaat untuk sobat yang kebetulan sedang mencari cari informasi tersebut. Terimakasih atas kunjungannya dan mohon klik iklan yang tersedia pada ulasan ini untuk mengharagai ulasan yang kami buat.

22 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan & Kecantikan | hasan | 4.5