12 Manfaat & Khasiat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan

12 Manfaat & Khasiat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan – Banayak orang yang beralih dari pengobatan kimia pada pengobatan herbal disamping aman dan tidak menimbulkan efeksamping serta sangat mudah mendapatkankanya. Banyak orang yang tidak mengetahui dan tidak menyadari bahwa banayak sekali obat herbal disekeliling kita dan sering dijumpai karena tidak tahu manfaat dan kasiat nya. Mengenai obat herbal kami coba ulas salah satu obat herbal yg mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kita yaitu bawang putih.

Bawang putih merupakan salah satu bumbu masak yang sering kita jumpai didapur atau pun dipasar swalayan. Didalam bawang putih ternyata memiliki kasiat serta manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Namun dengan baunya yang khas sehinga banyak orang yang tidak menyukai bawang putih. Kandungan nutrisi dan senyawa kimia yang terkandung dalam bawang putih sangat penting dan sangat dibutuhkan bagi tubuh. Berikut 12 manfaat dan kasiat  bawang putih.

12 Khasiat Bawang Putih

  1. Mencegah kanker atau anti kanker

Ternyata bawang putih memiliki kasiat mencegah kanker dan anti kanker karena didalam kandungan bawang putih memiliki senyawa dialil sulfida senyawa ini berguna untuk anti kanker. Zat ini berkasiat mampu melumpuhkan serta mematikan laju perkembanagan kanker terutama payudara payudara perempuan. Cara kerja zat dialil sulfida ini mampu menghambat pertumbuhan dan transformasi Phlp menjadi senyawa karsinogen yang mana adalah penyebab kanker payudara. Serta kasiat bawang putih juga mampu mencegah kanker berbahaya lainnya.

  1. Sumber Antioksidan dan Anti bakteri

Kasiat yang kedua bawang putih yaitu sebagai antibakteri yang baik bagi tubuh. Selain itu juga manfaat bawang putih juga memiliki Zat anti virus. Semua zat tersebut berguna dan mencegah perkembangan bakteri seperti jamur, virus dan juga cacing-cacing dalam tubuh.

  1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Bawang putih juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi karena kandungan didalam bawang putih sangat terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan mampu memangkas tekanan darah tinggi sekitar 7-8%. Akan tetapi bagi yang normal sebaiknya jangan terlau banyak mengkonsumsi karena akan menimbulkan menurunnya tekanan darah.

  1. Menurunkan Kolestrol Jahat ( LDL)

Kandungan dalam bawang putih juga bisa memangkas kolestrol jahat didalam tubuh secara signifikan. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kasiat dalam bawang putih mampu memangkas bawang putih mencapai 10-15% kolestrol jahat dalam tubuh. Selain itu juga baeang putih berkasiat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh yang mampu mengurangi kadar gula dalam darah.

  1. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat lain yang diberikan bawang putih untuk kepetingan kesehatan tubuh adalah mampu membantu menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat, hal ini dikarenakan seperti yang sudah dijelaskan di atas kalau bawang putih mampu menurunkan kadar kolestrol pada tubuh dan menurunkan tekanan darah sehingga bisa berdampak baik untuk kesehatan jantung, ini semua disebabkan karena bawang putih memiliki senyawa yang luar biasa yaitu Allicin.

  1. Mencegah Demensia dan Alzeimer

Zat anti oksidan dalam bawang putih mampu mencegah keriusakan pada syaraf atau oksidatif akibat radikal bebas dan juga kandungan zat dalam bawang putih berguna dalam mencegah penyakit otak seperti penyakit dimensia dan alzeimer. Konsumsi yang teratur dapat mengurangi stres oksidatif pada pasien darah tinggi.

  1. Mampu Mengatasi Sakit Tenggorokan dan Batuk

Manfaat bawang putih yang bisa kita ambil lainnya adalah mampu meredakan sakit tenggorokan dan batuk dikarenakan kandungan senyawa antioksidan dan antibakteri yang terdapat bawang putih mampu meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Cukup mengunyah mentah mentah bawang putih atau mencampurkan pada jus buah untuk meredakan radang tenggorokan dan batuk.

  1. Obat Pereda Sakit Gigi

Bagia anda yang menderita sakit gigi bawang putih juga bisa menjadi alternatif herbal yang sangat ampuh karena kandungan bawang putih memiliki zat anti bakteri yang dapat membasmi dan menghilangkan seluruh bakteri penyebab sakit gigi. Caranya ambil bawang putih yang mentah lalu potong tipis kemudian temelkan kebagian gigi yang sakit.

  1. Membersihkan Komedo

Jika wajah anda memiliki komedo jangan kawatir bawang putih juga bisa membersihkan komedo pada wajah anda caranya haluskan bawang putih, kemudian cuci menggunakan air hangat dan bersihkan kembali menggunakan air dingin.

  1. Memudarkan Noda Bekas Luka

Kandungan dalam bawang putih memiliki sifat anti radang yang berkasiat membersihkan bekas luka pada kulit dan menjadikan kuliat anda normal kembali. Carnya oleskan bawang putih pada bagian bekas luka. Dan lebih bagus jika diperban bersamaan baang putih dan didiamkan selama 10 menit untuk hasil yang maximal.

  1. Menurunkan Tingkat Gula Darah

Bawang putih juga bisa di jadikan alternative untuk membantu menurunkan gula darah yang berlebih di dalam tubuh di karenakan kandungan senyawa yang ada pada bawang putih mampu meningkatkan insulin dalam darah sehingga mampu membantu menurunkan tekanan gula darah.

  1. Mengatasai Jerawat

Manfaat bawang putih yang terakhir yaitu mengatasi jerawat. Akan cara ini akan sedikit sakit karena akan menimbulkan rasa panas pada wajah namun hasil yang akan diterima sebanding karena menjadikan wajah anda bebas jadi jerawat. Caranya sediakan bawang putih secukupnya lalu tumbuk sampai halus kemudian balurkan pada area wajah yang memiliki jerawat kemudian diamkan selama 10 menit.lakukan secara teratur sebelum tidur.

 

Demikianlah informasi seputarkesahatan tentang 12 manfaat dan kasiat bawang putih semoga ulasan dari sayangitubuhmu.com ini bisa menambah informasi serta wawasan anda tentang duania kesehatan. Sebenarnya masih banyak manfaat yang dihasilkan bawang putih namun perlu di ingat jangan terlalu berlebihan memanfaatkan bawang putih ini karena selain baik untuk menjaga kesehatan bawang putih juga memiliki dampak negative jika terlalu berlebihan digunakan atau dikonsumsi.

Incoming search terms:

  • manfaat baeang putih
12 Manfaat & Khasiat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan | hasan | 4.5