11 Aroma yang Bermanfaat untuk Kesehatan

11 Aroma yang Bermanfaat untuk Kesehatan – Sebuah aroma memang hampir setiaphari kita mencium baunya, ketika kita mencium aroma dari masakan, aroma dari wewangian atau bahkan aroma dari bau yang di timbulkan oleh polusi udara, lalu bagaimana jadinya jika beberapa di antara aroma ini justru memberikan efek yang positif dan juga memberikan kesehatan untuk tubuh kita ?

Mungkin sebagian dari kita memang belum menyadari bahwa sebenarnya ada beberapa aroma yang sering kita cium justru memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubu, namun kita cenderung tida mengetahuinya. Nah, untuk itu kali ini saya akan membahas tentang 11 aroma yang baik untuk kesehatan.

Mau tau apa saja aroma yang baik untuk kesehatan itu ? mari kita simak penjelasannya berikut ini.

1. Aroma Coklat

Manfaat Aroma Coklat untuk Kesehatan

Buka rasanya saja yang enak dan mengoda coklat juga memiliki aroma yang sangat baik untuk kepetingan kesehatan. Hal ini di karenakan aroma yang di hasilkan coklat mampu menghasilkan Endorfin, hormone yang akan membuat siapa yang menghirupnya akan membuat suasana hati merasa bahagia. Jadi jika anda merasa stress aroma coklat bisa di jadikan solusi untuk merilekan pikiran agar tidak stress. Baca juga manfaat coklat untuk kesehatan lainnya disini Ragam Manfaat Coklat.

2. Aroma Kopi

Aroma Kopi yang Baik untuk Kesehatan

Siapa sih yang ga kenal dengan kopi ? saya fikir semua orang pastinya sudah tau dengan kopi, kopi juga memiliki banyak sekali rasa dan juga kenikmatan yang berbeda bagi para pecinta kopi, tapi tau ga sih guys, selain dari rasanya, ternyata aroma dari kopi itu lebih enak loh di bandingkan dengan rasanya, karena aroma dari kopi itu mampu membuat tubuh menjadi berenergi dan aroma dari kopi juga mampu menghilangkan rasa lelah dalam tubuh kita, itulah sebabnya para pecinta kopi cenderung lebih mencium terlebih dahulu aroma dari sebuah kopi. Baca juga ulasan lainnya tentang kopi disini Cara Atasi Kecaduan Minum Kopi.

3. Aroma Saffron

Manfaar Aroma Saffron untuk Kesehatan

Saffron atau sering juga disebut dengan nama kuma – kuma merupakan salah satu rempah rempah termahal di dunia dan berasal dari Asia barat rasanya yang khas dan khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan membuat rempah rempah ini banyak di cari. Salah satu manfaat kesehatan yang bisa kita ambil dari rempah rempah yang satu ini adalah aromanya yang khas bisa mengatasi stress atau sebagainya, karena aroma saffron mampu merilekan pikiran dan membuat perasaan senang saat menghirupnya.

4. Aroma Kayu Manis

Khasiat Aroma Kayu Manis Bagi Kesehatan

Kayu manis juga memiliki manfaat yang sangat unik yaitu mampu meningkatkan aktifitas otak saat seseorang mencium aroma dari kayu manis, hal ini karena aroma kayu manis mampu meningkatkan daya konsentrasi seseorang sehingga daya ingat dan kinerja otak bekerja lebih baik. Baca juga manfaat kayu manis untuk menghilangkan bau mulut disini 7 Cara Alami Mengatasi Bau Mulut.

5. Aroma Bunga Lavender

Manfaat Besar Aroma Bunga Lavender untuk Kesehatan

Bunga lavender ini sudah sejak lama digunakan sebagai aroma wewangian, dan wangi lavenderjuga telah banyak di pakai unutuk sabun pewangi, pengharum ruangan, da juga parfum. Namun dibalik itu semua, ternyata wangi dari lavender mempunyai suatu manfaat yang cukup baik untuk kesehatan tubuh kita. Karena aroma lavender itu mampu menenangkan pikiran dan mengilangkan stres, terutama setelah kita seharian bekerja.

6. Aroma Bunga Mawar

Aroma Bunga Mawar yang Berkhasiat

Selain memiliki keindahan tersendiri dan banyak disukai para perempuan ternyata bunga mawar juga memiliki aroma yang sangat baik untuk kesehatan karena aroma bunga mawar mampu merilekkan otak syaraf sehingga mampu menurukan stress tidak aneh banyak metode pengobatan menggunakan bunga mawar sebagai medianya.

7. Aroma Citrus/jeruk

Terapi Aroma Citrus atau jeruk untuk Kesehatan

Selain dari buahnya yang memiliki manfaat, ternyata aroma dari citrus/jeruk ini juga mempunyai khasiat yang baik untuk tubuh kita, karena aroma dari citrus ini akan membuat sobat menjadi lebi waspada, dan juga ampuh dalam menghilangkan rasa mual.

8. Aroma Kayu putih

Khasuat dari Aroma Minyak Kayu putih

Kita sudah pasti sering menggunakan minyak kayu putih kan guys ? baik ketika sedang di pijat ataupun sedang santai, setidaknya minyak kayu putih ini selalu ada di kantong atau di dalam tas, dan ternyata, aroma minyak kayu putih itu terbukti ampuh untuk mengatasi masuk angin, rasa mual, dan juga  mampu untuk mengatas hidung tersumbat karena pilek.

9. Aroma Bunga Melati

Bau Bunga Melati Yang Menenangkan Hati

Seperti judul lagu dari bunga melati ini ya guys, bunga melati ini memiliki aroma yang khas dan juga harum. Bunga melati juga sering di jadikan bahan campuran untuk minuman terutama teh. Dan ternyata, aroma dari bunga melati ini juga mampu mengatasi Insomnia/susah tidur, selain itu juga aroma dari bunga melati ini dapat memberikan ketenangan untuk tubuh kita. Nah bagi sobat yang mengalami kasus insomnia cobadeh sobat menghirup aroma melati dan taburkan bunga melati di atas kasur sobat, insomnia sobat pasti bakal hilang.

10. Aroma Apel Hijau

Manfaat Aroma Apel Hijau

Jika anda memiliki berat badan yang berlebih dan punya rencana menurunkan berat badan, Apel hijau bisa di jadikan solusi untuk sobat yang berencana melakukan diet. Hal ini karena hanya dengan mencium aroma apel hijau saja mampu menurunkan berat badan hingga 13,6 kg selama 6 bulan di karenakan aroma apel hijau mampu menekan selera makan sehingga tidak akan makan banyak yang mengakibatkan berat badan naik.

11. Aroma Mint

Khasiat dari Aroma Mint

Selain aromanya, daun mint juga suka daipakai dalam masakan sebagai penyegar ya guys, bukan hanya untuk masakan saja, aroma daun mint juga di pakai dalam minuman jus, bahkan aromanya juga di pakai untuk sabun mandi dan juga shampo, naah ternyata, aroma dari mint itu mempunya khasiat untuk membersihkan fikiran dan juga mampu membuat sobat berkonsentrasi, dengan demikian tubuh sobat akan merasa rileks ketika menghirup aroma mint ini.

Mungin hanya sekian penjelasan dari saya tentang 11 aroma yang baik untuk kesehatan. Ada banyak aroma yang setiap hari kita hirup, ada aroma yang baik dan juga aroma yang buruk untuk di hirup. Semoga penjelasan yang sudah dibagikan sayangitubuhmu.com ini bermanfaat untuk sobat sekalian yang membutuhkan informasi ini. Mohon maaf apa bila terjadi kesalahan penulisan dan lainnya di ulasan kami kali ini, terimakasih atas kunjungannya dan baca juga ulasan menarik kami lainnya disini.

Incoming search terms:

  • aroma mawar bermanfaat untuk
11 Aroma yang Bermanfaat untuk Kesehatan | hasan | 4.5