10 Bahaya Kesehatan Akibat Berlebihan Makan Makanan Pedas

10 Bahaya Kesehatan Akibat Berlebihan Makan Makanan Pedas – Makanan pedas memang makanan yang banyak di gemari para pencinta kulliner di indonesia salah satunya saya juga sebenarnya suka dengan makanan yang berbau pedas dan tak jarang saya selalu menambahkan sambal ketika sedang makan untuk menambahkan cita rasanya terutama saat makan mie ayam ataupun baso tak tanggung – tanggung saya selalu menambahkan sambal yang banyak sampai saya selalu berkeringat ketika memakannya karena kepedesan. Namun jika anda juga sama memiliki kebiasan memakan makanan yang terlalu pedas seperti saya sebaiknya anda hentikan sekarang juga atau setidaknya mengurangi kadar tingkatan pedas jangan sampai terlalu pedas sekali karena akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita.

 

Sebenarnya makanan pedas tidak sepenuhnya buruk untuk kesehatan tubuh kita di karenakan rasa pedas pada makanan juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh seperti memperlancar sistem pencernaan, baik untuk kesehatan jantung dan juga terdapat vitamin A, B, C dan E. Tapi berbeda jika terlalu banyak atau berlebihan ketika memakan makanan pedas dengan tingkat kepedasan yang tidak wajar, hal ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kita, memang di indonesia ini makanan pedas memang jadi salah satu ciri khas masakan indonesia sehingga membuat banyak yang menyukai rasa makanan yang pedas, apa lagi banyak jajanan – jajanan yang menggugah selera seperti mie atau seblak setan yang memiliki rasa pedas yang tinggi untuk itu sayangitubuhmu.com akan memberikan informasi tentang bahaya memakan makanan yang terlalu pedas secara berlebihan agar anda sekalian bisa menghentikan atau setidaknya mengurangi kebiasaan buruk ini agar terhindar dari masalah kesehatan akibat terlalu berlebihan memakan makanan yang terlalu pedas.

 

10-bahaya-kesehatan-akibat-berlebihan-makan-makanan-pedas

 

  1. Maag Akut

Terlalu sering atau berlebihan memakan makanan pedas bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada lambung karena terlalu sering mengkonsumsi makanan seperti ini bisa memicu penyakit maag akut pada lambung atau sering juga di sebut dengan gastristis. Biasanya gejala yang di timbulkannya seperti sering merasa mual, muntah, perut kembung disertai dengan diare. Jika anda kebetulan ingin tahu cara mengatasi maag bisa baca di sini Cara Alami Mengobati Maag.

 

  1. Naiknya Asam Lambung

Berikutnya bahaya terlalu berlebihan memakan makanan yang terlalu pedas juga bisa memicu naiknya asam lambung di karenakan terjadinya luka ataupun infeksi pada lambung akibat berlebihan memakan makanan yang terlalu pedas, hal ini akan mengakibatkan perut terasa perih dan sakit yang luar biasa.

 

  1. Insomnia

Apa bila anda sering mengalami kesulitan tidur ketika malam hari atau di kenal juga dengan insomnia sebaiknya anda tidak memakan makanan yang terlalu pedas pada malam hari karena memakan makanan terlalu pedas bisa menjadi pemicu orang terkena gangguan tidur (insomnia) di kala malam hari. Jika anda malah kebetulan ingin membaca cara atasi mudah mengantuk bisa baca ulasannya di sini Tips Mengatasi dan Mencegah Orang yang Mudah Mengantuk.

 

  1. Diare

Bahaya yang ditimbulkan ketika terlalu sering atau berlebihan memakan makanan pedas adalah bisa menyebabkan seseorang terkena diare, hal ini di karenakan zat capsicum yang biasanya ada pada makanan yang pedas bisa memicu seseorang terkena diare apa bila terlalu banyak masuk pada tubuh, zat seperti ini bisa membuat usus rentan teriritasi sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik gangguan seperti ini bisa menyebabkan kinerja usus besar tidak maksimal dan akan mengakibatkan proses buang air besar terganggu dan sering merasa mulas – mulas yang tidak mau berhenti. Anda juga bisa membaca cara atasi diare pada anak di sini Cara  atau Pertolongan Pertama Mengatasi Diare pada Anak.

 

  1. Refluks Asam

Memakan makanan yang terlalu pedas bisa juga mengakibatkan terkena penyakit refluks asam yang di mana penyakit jenis ini akan menyebabkan kerusakaan atau gangguan di bagian kerongkongan, terkena penyakit ini bisa membuat isi yang baru saja masuk pada lambung bisa mengalir kembali dalam kerongkongan dan juga bisa menimbulkan peradangan serta nyeri.

 

  1. Perut Terasa Panas dan Melilit

Penyebab yang sering terjadi ketika terlalu sering atau berlebihan memakan makanan yang pedas adalah bisa membuat perut terasa panas dan melilit, hal ini memang biasa terjadi ketika memakan makanan yang terlalu pedas karena zt capsicum yang ada pada cabai jika di konsumsi terlalu berlebihan akan menyebabkan gangguan pada usus dan lambung dan biasanya gangguan tersebut gejalanya muncul rasa panas dan melilit pada perut.

 

  1. Radang Tenggorokan

Zat capsicum yang terlalu banyak masuk pada tubuh selain bisa menyebabkan diare bisa juga memicu seseorang terkena radang tenggorokan, hal ini karena zat capsicum yang ada pada makanan pedas atau cabai jika terlalu banyak masuk pada tubuh bisa mengiritasi kerongkongan, akibatnya kerongkongan terasa seperti terbakar dan panas sehingga memicu terkena radang tenggorokan.Jika si kecil anda kebetulan mengalami permasalahan radang tenggorokan anda bisa membacanya disini Cara Alami Mengobati Radang Tenggorokan Pada Si Kecil Yang Aman.

 

  1. Badan Kurus

Jika anda merasa berat badan anda terus menurun atau tidak bisa mengemukan badan anda sebaiknya hilangkan kebiasaan terlalu berlebihan ketika memakan makanan yang pedas di karenakan berlebihan memakan makanan pedas bisa mengakibatkan berat badan kita terus menurun .

 

  1. Sakit Kepala

Akibat atau bahayanya terlalu berlebihan ketika memakan makanan yang pedas bisa menyebabkan seseorang lebih sering terkena sakit kepala dari dampak penyakit gastritis oleh karena itu lebih baik untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini agar terhindar dari sakit kepala.

 

  1. Bahaya untuk Ibu Hamil

Terlalu sering dan berlebihan ketika memakan makanan yang terlalu pedas juga bisa membahayakan kesehatan ibu hamil sekaligus cabang bayinya, hal ini karena bahaya – bahaya yang timbul akibat makan makanan yang terlalu pedas seperti mulas berlebihan dan diare bisa membuat gangguan kesehatan kandungan ibu serta cabang bayi serta bisa menyebabkan kontraksi terlalu dini bagi ibu yang sedang hamil, untuk itu makanan pedas memang harus di pantang bagi para ibu hamil untuk menjaga kesehatan kandungan serta cabang bayinya. Anda juga bisa membaca tips menjaga kesehatan ibu hamil disini 7 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil Yang Sangat Bagus.

 

Segitu saja ulasan tentang 10 Bahaya Kesehatan Akibat Berlebihan Makan Makanan Pedas, mulai sayangi tubuh anda dengan menghentikan kebiasaan terlalu berlebihan memakan makanan yang terlalu pedas demi menjaga kesehatan tubuh anda bebas dari gangguan berbagi penyakit yang menyerang tubuh. Baca juga artikel menarik saya yang lainnya di situs sederhana tentang kesehatan dan kecantikan disini.

Incoming search terms:

  • efek makanan pedas bagi tenggorokan
  • makan mie terlalu sering dan makan yg pedas dapat menyebabkan penyakit
  • akibat sering makan pedas
  • akibat sering makan makanan pedas
  • akibat makan terlalu kepedesan
  • akibat makan pedas
  • akibat makan mie seblak
  • akibat makan mie pedas
  • suka makan pedas punggung sakit
  • akibat dan manfaat makan cabai
10 Bahaya Kesehatan Akibat Berlebihan Makan Makanan Pedas | hasan | 4.5